مهمترین نکته این است که مطمئن شوید عصای زیر بغل با اندازه بدن شما تناسب دارد.
پزشکتان باید آن را برای شما اندازه کند، با گذاشتن بالشتک بر روی هر عصا باید هر عصا 5 سانتی متر زیر حفره بغل شما باشد.
حفظ تعادل و وضعیت مناسب کمال اهمیت را دارد. شما باید سر، شانه‌ها، شکم، و باسنتان را هماهنگ با هم نگهدارید.
همچنین لازم است به طور خاص هنگام نشستن بر روی صندلی یا حرکت در پله‌ها احتیاط به خرج دهید.
HealthDay News, 17 Oct., 2006
